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Normalwerte

Haushalt > Gesundheit > Blutwerte

Zur Erinnerung wie weit ich noch von den Normalwerten entfernt bin habe ich hier mal eine Tabelle erstellt.

Zur einfacheren Kontrolle meiner Werte mit den Idealwerten und den Referenzwerten.

Der optimale Wert laut Studien sagt aus, wann der Körper perfekt funktioniert.

Mineralstoffe und andere wichtige Stoffe im Vollblut

Analyt

Einheit

Referenzbereich

optimaler Wert

Magnesium

mg/l

30-40

36-38

Selen

µg/l

90-230

67-135

Zink

mg/l

4,5-7,5

5,0-7,5

Kalzium

mg/l

55-70

55-70

Kalium

mg/l

1386-1950

1600-1950

Natrium

mg/l

1500-1850

1500-1850

Omega 3 Index

%

6,5-12

11

Vitamin D

ng/ml

40-90

80

Tryptophan

mg/dl

1,8

Gesamt Eiweiß

g/dl

7,5-8,0

Vitamin B12 pmol/l >50
Vitamin A (Retinol)

   
1000 - 1280 ng/ml
 1,0 - 1,28 mg/l
100-128 µg/dL
 
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Letzte Änderung
24.11.2022
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